Radio Kraków

Jedzmy na zdrowie, zaprasza Ewa Wachowicz


RSS Spotify

Ewa Wachowicz radzi, jak zdrowo się odżywiać.

Podcasty

Bigos

  • Brak nazwy
  • access_time 02:18:00
  • calendar_today Piątek, 2023.12.29

Świąteczne zupy

  • Brak nazwy
  • access_time 00:05:16
  • calendar_today Piątek, 2023.12.22

Na przeziębienie tylko cebula

  • Brak nazwy
  • access_time 04:50:00
  • calendar_today Piątek, 2023.12.15

Kalendarz adwentowy

Jak zrobić idealne ciasto na pierniki?

  • Brak nazwy
  • access_time 00:03:32
  • calendar_today Piątek, 2023.11.24
Dobrze, żeby ciasto trochę poleżakowało, bo wtedy pierniki są smaczniejsze. Ewa Wachowicz zachęca, by zrobić własną przyprawę do piernika. Powinien być w niej cynamon, goździki, kardamon, gałka muszkatołowa, ziele angielskie, anyż czy też pieprz.

Olej z czarnuszki

  • Brak nazwy
  • access_time 04:19:00
  • calendar_today Piątek, 2023.11.17

Gęsina na św. Marcina

  • Brak nazwy
  • access_time 00:04:02
  • calendar_today Piątek, 2023.11.10

Oliwa z oliwek

  • Brak nazwy
  • access_time 00:04:36
  • calendar_today Poniedziałek, 2023.11.06

Sałatka z selerem marynowanym i ananasem

  • Brak nazwy
  • access_time 03:58:00
  • calendar_today Piątek, 2023.10.27

Urodziny

  • Brak nazwy
  • access_time 03:31:00
  • calendar_today Piątek, 2023.10.20

Zalety pieczarek

  • Brak nazwy
  • access_time 04:37:00
  • calendar_today Piątek, 2023.10.13
Pieczarki są smaczne, ale przede wszystkim są zdrowe! Zawierają bardzo dużo witaminy D, a także witaminy z grupy B. Są też bardzo niskokaloryczne. Można je jeść na surowo.

Chłód jesienny

  • Brak nazwy
  • access_time 03:37:00
  • calendar_today Piątek, 2023.10.06

Melisa

  • Brak nazwy
  • access_time 00:03:48
  • calendar_today Piątek, 2023.09.29
Melisa przepięknie wygląda w ogrodzie i łatwo się ją uprawia. Działa uspokajająco na nasze nerwy i rozkurczowo na jelita. Przyda się też cierpiącym na bezsenność.

Semolina

  • Brak nazwy
  • access_time 00:03:04
  • calendar_today Poniedziałek, 2023.09.25
Dlaczego włoski makaron jest al dente? Ponieważ jest roniony z semoliny. Czy jest semolina i dlaczego jest zdrowa?

Soda oczyszczona

  • Brak nazwy
  • access_time 00:03:24
  • calendar_today Piątek, 2023.06.30

Rzodkiewka

  • Brak nazwy
  • access_time 03:56:00
  • calendar_today Piątek, 2023.06.16

Orzechy brazylijskie

  • Brak nazwy
  • access_time 04:27:00
  • calendar_today Piątek, 2023.06.09

Walory truskawki

  • Brak nazwy
  • access_time 03:42:00
  • calendar_today Piątek, 2023.06.02

Mniszek lekarski

  • Brak nazwy
  • access_time 03:45:00
  • calendar_today Piątek, 2023.05.26

Grochówka

  • Brak nazwy
  • access_time 02:43:00
  • calendar_today Piątek, 2023.05.19