Rusz się!
RSS Spotify Google Podcast
Chcesz aktywnie spędzać wolny czas i żyć zdrowo? Chcesz poćwiczyć, ale nie wiesz jak? A może brakuje Ci motywacji? Radio Kraków pomoże podjąć wyzwanie i zadbać o Twoją kondycję fizyczną!
Podcasty
Dziewczyny grają w piłkę
Obozy sportowe
Fit ball, czyli ćwiczenia z wielką piłką
Bieganie i zwiedzanie
Bieganie w dobrym klimacie
Test Coopera - do czego się przydaje?
Napoje izotoniczne, hipotoniczne i hipertoniczne
Jak pogodzić pracę zawodową z treningami?
Mały Szlak Beskidzki dla Lenki
Światowy Dzień Wody
Półmaraton Marzanny dla "małych serc" i dla Ukrainy
Bezpłatne zajęcia sportowe dla dzieci z Ukrainy
WF z AWF
Biegiem, spacerem i rowerem po krakowskiej ścieżce
ITMBW jak co roku rozrusza Kraków
Trenowanie na mrozie
Wracają bezpłatne treningi organizowane przez gminę Kraków
Fitness na trampolinach
Ferie - koniecznie na sportowo
Radio Kraków również zachęca do ferii w ruchu, wspólnie z Grzegorzem Sudołem, byłym olimpijczykiem w chodzie sportowym, a dziś trenerem i wykładowcą na krakowskiej AWF.
A rozmawia z nim Maciej Skowronek.